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morin28km vttVTT

trace sympa dans le morin, un peu physique si faite au taquet...beaucoup de chemin. On se ballade entre les différents coteaux du morin entre crécy et damartin sur tigeaux
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28 km
+342 m/-340 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

27.95 km
173 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
341 m
341 m
131 m
52 m
93 m

Date et dure

31 aot 2018
00:06
31 aot 2018
02:58
02h52m00s

Vitesse et denivels horaires

9.8 km/h
Dtail

41.4 km/h
au km 18.8

366 m/h
0h33m00s

-487 m/h
0h21m00s

Puissance moyenne & dpense calorique

55 Watts
2h52m00s

545 Cal
190 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:32:0050 - 99 w00:40:00100 - 149 w00:27:00150 - 199 w00:12:00

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s197 watts1m188 watts2m179 watts5m120 watts10m92 watts20m78 watts40m66 watts1h60 watts

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Itinraires VTT autour de Coutevroult · Les plus belles randonnes autour de Coutevroult
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2414ET - Marne-La-Valle / Forts d'Armainvilliers / Forts de Ferrires et de C 2514SB - MEAUX / CRECY-LA-CHAPELLE / COULOMMIERS