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Guy-03 le 18.03.2018

Trail de Cournon-25Km (Course à pied)

25km
545m
02:30
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Trail de Cournon-25Km
2/3 Chemins - 1/3 Routes

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

24.74 km
2775 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
545 m
545 m
541 m
327 m
426 m

Date et durée

11 mars 2018
09:16
11 mars 2018
11:39
02h23m07s

Vitesse et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

14.5 km/h
au km 4.7

605 m/h
0h46m29s

-709 m/h
0h39m13s

Puissance moyenne & dépense calorique

130 Watts
2h23m07s

1069 Cal
448 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:3750 - 99 w00:38:58100 - 149 w01:04:17150 - 199 w00:23:46200 - 249 w00:13:14250 - 299 w00:01:53300 - 349 w00:00:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s280 watts1m274 watts2m246 watts5m227 watts10m189 watts20m171 watts40m155 watts1h148 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Cournon-d'Auvergne · Les plus belles randonnées autour de Cournon-d'Auvergne
https://www.visugpx.com/caBKUEXH6A
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