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70km Pouzauges édité par cth85.comCyclotourisme

Ardelay / St Paul
Les Roches / Le Boupère
=>La Meilleraie sur 3km
A/gauche Le Chaillou
3 routes a/d stop a/gauche
A/droite La Maison Neuve
Pouzauges=> Montournais
A/droite La Ballière
A/gauche La Patrie
Stop a/droite La Lunelière
La Bujaudière La Meilleraie
Le Puy Germon
Stop a/droite 1ère a/gauche
La Treillardière / Les Redoux
Chavagnes Les Redoux
Monsireigne // St Prouant
=> Mouchamps
A/droite Algon // La Pelletrie
Rochetrejoux / Mouchamps
Gué Jourdain / Les Herbiers
Actions
70 km
+488 m/-486 m
07:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

69.64 km
926 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
487 m
486 m
198 m
65 m
117 m

Date et durée

01 janvier 2010
01:00
01 janvier 2010
07:58
06:58:19

Vitesses et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

10.2 km/h
au km 7.6

492 m/h
0h23m14s

-441 m/h
0h25m15s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

31 Watts
6h58m19s

745 Cal
107 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:09:1750 - 99 w01:25:06100 - 149 w00:17:15150 - 199 w00:04:05

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s176 watts1m168 watts2m161 watts5m148 watts10m132 watts20m97 watts40m78 watts1h80 watts

Plus

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15522640 [Légende]
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1425SB - Les Herbiers / Mauléon 1426SB - Chantonnay / Pouzauges / La Châtaigneraie
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