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Ecancourt viar Menucourt (VTT)

Une approche de l'Hautil pour tester les premiers résultats de la rentrée. On peut rallonger le parcours à partir de la Ferme d'Ecancourt en fonction des forces en présence.
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31km
+559m/-577m
02:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

30.73 km
1454 pts

Elevation and altitude

calculated without threshold and without smoothing
559 m
578 m
184 m
35 m
109 m

Date et durée

17 juin 2020
14:46
17 juin 2020
17:17
02h31m01s
2h12m55s
00h18m06s

Vitesse et denivelés horaires

13.9 km/h
Détail »

39.8 km/h
au km 6.8

600 m/h
0h31m47s

-657 m/h
0h32m14s

Puissance moyenne & dépense calorique

86 Watts
2h12m55s

656 Cal
296 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:16:4450 - 99 w00:19:29100 - 149 w00:16:34150 - 199 w00:26:56200 - 249 w00:10:29250 - 299 w00:00:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s261 watts1m245 watts2m234 watts5m224 watts10m162 watts20m132 watts40m124 watts1h101 watts

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8213133 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
https://www.visugpx.com/cY7DakFg0g
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