Actions 3D 60.6 km
+840 m/-825 m
03:23
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 60.64 km
11462 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
840 m
825 m
452 m
243 m
317 m
Date et durée 10 avril 2025
10 avril 2025
03:28:54
03:23:24
00:05:30
Vitesses et denivelés horaires 17.9 km/hDétail »
49.4 km/hau km 17.4
693 m/h0h58m40s
-1376 m/h0h28m44s
km Temps Vitesse Pause 1 02'59" 20.1 km/h 05'30" 2 02'18" 26.2 km/h 3 02'14" 26.9 km/h 4 02'09" 27.9 km/h 5 02'18" 26.1 km/h 6 02'09" 27.8 km/h 7 02'29" 24.2 km/h 8 02'32" 23.6 km/h 9 03'36" 16.7 km/h 10 02'22" 25.3 km/h 11 05'18" 11.3 km/h 12 03'56" 15.2 km/h 13 02'58" 20.3 km/h 14 02'41" 22.3 km/h 15 05'26" 11.1 km/h 16 04'02" 14.9 km/h 17 03'39" 16.5 km/h 18 01'56" 31.1 km/h 19 04'24" 13.6 km/h 20 04'39" 12.9 km/h 21 03'50" 15.7 km/h 22 03'26" 17.5 km/h 23 02'37" 23 km/h 24 01'58" 30.5 km/h 25 03'49" 15.7 km/h 26 04'44" 12.7 km/h 27 08'46" 6.8 km/h 28 04'39" 12.9 km/h 29 05'21" 11.2 km/h 30 04'31" 13.3 km/h 31 04'16" 14.1 km/h 32 01'59" 30.3 km/h 33 02'37" 23 km/h 34 03'00" 20 km/h 35 02'17" 26.4 km/h 36 03'03" 19.6 km/h 37 04'16" 14 km/h 38 03'55" 15.3 km/h 39 03'15" 18.5 km/h 40 06'55" 8.7 km/h 41 04'41" 12.8 km/h 42 02'21" 25.6 km/h 43 02'13" 27.1 km/h 44 04'24" 13.6 km/h 45 02'20" 25.6 km/h 46 02'15" 26.7 km/h 47 02'27" 24.5 km/h 48 02'14" 26.9 km/h 49 02'24" 25 km/h 50 02'14" 26.8 km/h 51 02'38" 22.8 km/h 52 02'11" 27.5 km/h 53 03'21" 17.9 km/h 54 02'59" 20.2 km/h 55 01'56" 31 km/h 56 02'16" 26.4 km/h 57 03'56" 15.3 km/h 58 03'07" 19.2 km/h 59 04'16" 14.1 km/h 60 03'52" 15.5 km/h
Fréquence cardiaque 88 bpm
158 bpm
131 bpm59% FCr
Zones de fréquence cardiaque 01:51:48 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 01:23:50 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:11:57 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure
Puissance moyenne & dépense calorique 139 Watts3h23m24s
1628 Cal480 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:01:46 50 - 99 w 00:05:25 100 - 149 w 00:23:37 150 - 199 w 00:57:04 200 - 249 w 00:38:43 250 - 299 w 00:17:06 300 - 349 w 00:03:19 + 350 w 00:01:17
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 415 watts 1m 362 watts 2m 319 watts 5m 252 watts 10m 234 watts 20m 218 watts 40m 210 watts 1h 206 watts
Plus Affichée 3 fois et téléchargée 0 fois depuis le 10.04.25 17:36
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/cVpqp6pxTO?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/cVpqp6pxTO?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
ForumsToposLes plus belles randosSegments
Offre Premium
Connexion
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
60.64 km
11462 pts
840 m
825 m
452 m
243 m
317 m
03:28:54
03:23:24
00:05:30
88 bpm
158 bpm
Affichée 3 fois et téléchargée 0 fois depuis le 10.04.25 17:36
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/cVpqp6pxTO
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
60.6 km
+840 m/-825 m
03:23
Télécharger le fichier 