Poigny la foret, Le Perray en Yvelines, Rambouillet
Actions 3D 62 km
+507 m/-511 m
02:39
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Longueur et nombre de points 62.03 km
2486 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
506 m
511 m
232 m
85 m
154 m
Date et durée 24 novembre 2016
24 novembre 2016
02:41:32
02:39:19
00:02:13
Vitesses et denivelés horaires 23.4 km/hDétail »
44.3 km/hau km 56
1358 m/h0h15m12s
-1298 m/h0h14m16s
km Temps Vitesse Pause 1 02'00" 30.1 km/h 2 02'27" 24.4 km/h 3 02'28" 24.4 km/h 4 02'48" 21.5 km/h 5 02'26" 24.6 km/h 6 02'28" 24.4 km/h 7 02'44" 22 km/h 8 02'38" 22.8 km/h 9 02'24" 25 km/h 10 02'34" 23.3 km/h 11 02'35" 23.2 km/h 12 02'33" 23.5 km/h 13 02'49" 21.3 km/h 14 02'34" 23.4 km/h 15 02'50" 21.2 km/h 16 03'24" 17.6 km/h 17 02'41" 22.3 km/h 18 02'59" 20.1 km/h 19 02'26" 24.7 km/h 20 02'44" 21.9 km/h 02'13" 21 02'44" 21.9 km/h 22 02'33" 23.5 km/h 23 02'17" 26.2 km/h 24 02'22" 25.4 km/h 25 02'40" 22.4 km/h 26 02'43" 22 km/h 27 02'34" 23.4 km/h 28 02'28" 24.4 km/h 29 02'50" 21.2 km/h 30 02'24" 25 km/h 31 02'20" 25.8 km/h 32 02'24" 24.9 km/h 33 02'11" 27.5 km/h 34 02'39" 22.6 km/h 35 02'47" 21.5 km/h 36 03'34" 16.8 km/h 37 02'34" 23.3 km/h 38 02'32" 23.7 km/h 39 02'37" 22.9 km/h 40 02'56" 20.4 km/h 41 02'19" 25.8 km/h 42 02'28" 24.4 km/h 43 02'33" 23.5 km/h 44 02'43" 22.1 km/h 45 02'34" 23.4 km/h 46 02'14" 26.9 km/h 47 02'53" 20.8 km/h 48 02'17" 26.2 km/h 49 02'16" 26.4 km/h 50 02'20" 25.7 km/h 51 02'42" 22.2 km/h 52 02'18" 26.1 km/h 53 02'12" 27.3 km/h 54 02'14" 26.9 km/h 55 02'06" 28.6 km/h 56 01'58" 30.5 km/h 57 02'20" 25.7 km/h 58 03'16" 18.4 km/h 59 02'14" 26.9 km/h 60 02'51" 21.1 km/h 61 02'32" 23.7 km/h 62 03'01" 19.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 137 Watts2h39m19s
1250 Cal471 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:09 50 - 99 w 00:26:25 100 - 149 w 00:46:46 150 - 199 w 00:29:16 200 - 249 w 00:11:10 250 - 299 w 00:04:36 300 - 349 w 00:03:27 + 350 w 00:08:12
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 549 watts 1m 486 watts 2m 436 watts 5m 304 watts 10m 228 watts 20m 190 watts 40m 182 watts 1h 167 watts
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