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2016.11.24 (Cyclotourisme)

Poigny la foret, Le Perray en Yvelines, Rambouillet
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62km
+507m/-511m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

62.03 km
2486 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
506 m
511 m
235 m
75 m
154 m

Date et durée

24 novembre 2016
16:27
24 novembre 2016
19:08
02h41m22s
2h39m09s
00h02m13s

Vitesse et denivelés horaires

23.4 km/h
Détail »

45.3 km/h
au km 55.9

1357 m/h
0h15m08s

-1298 m/h
0h14m18s

Puissance moyenne & dépense calorique

137 Watts
2h39m09s

1251 Cal
472 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:31:2450 - 99 w00:26:24100 - 149 w00:46:39150 - 199 w00:29:21200 - 249 w00:11:10250 - 299 w00:04:36300 - 349 w00:03:27+ 350 w00:08:12

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s548 watts1m485 watts2m419 watts5m287 watts10m220 watts20m167 watts40m152 watts1h144 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Raizeux · Les plus belles randonnées autour de Raizeux
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