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biker78460 le 20.11.2017

La Milliacoise 2017 48km (écourté à 41) (VTT)

41km
430m
02:45
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Randonnée "La Milliacoise 2017" parcours de 48km raccourci à 41km

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

40.64 km
4473 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
430 m
430 m
126 m
63 m
90 m

Date et durée

19 novembre 2017
09:22
19 novembre 2017
12:24
03h02m13s
2h45m47s
00h16m26s

Vitesse et denivelés horaires

14.7 km/h
Détail »

33.1 km/h
au km 1.8

523 m/h
0h27m23s

-1083 m/h
0h13m42s

Puissance moyenne & dépense calorique

81 Watts
2h45m47s

768 Cal
278 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:09:1750 - 99 w00:55:56100 - 149 w00:37:36150 - 199 w00:12:42200 - 249 w00:05:56250 - 299 w00:00:32

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s257 watts1m249 watts2m222 watts5m176 watts10m146 watts20m111 watts40m100 watts1h95 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Oncy-sur-École · Les plus belles randonnées autour de Oncy-sur-École
https://www.visugpx.com/cPyuKv18cS
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