Des châteaux cathares et des gorges au départ de Cucugnan
Actions 3D 80.5 km
+1188 m/-1187 m
04:55
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Longueur et nombre de points 80.53 km
14838 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1187 m
1187 m
701 m
200 m
367 m
Date et durée 18 avril 2023
18 avril 2023
05:46:17
04:55:26
00:50:51
Vitesses et denivelés horaires 16.4 km/hDétail »
46.5 km/hau km 77.1
575 m/h1h30m01s
-1121 m/h0h49m45s
km Temps Vitesse Pause 1 02'40" 22.5 km/h 2 02'10" 27.8 km/h 3 02'00" 29.9 km/h 4 02'22" 25.3 km/h 5 02'14" 26.9 km/h 6 04'13" 14.2 km/h 7 03'24" 17.6 km/h 8 03'16" 18.3 km/h 9 03'09" 19.1 km/h 10 03'23" 17.7 km/h 11 03'48" 15.8 km/h 12 02'45" 21.8 km/h 13 04'13" 14.3 km/h 02'50" 14 03'11" 18.9 km/h 15 03'37" 16.6 km/h 16 03'23" 17.7 km/h 17 05'24" 11.1 km/h 18 04'24" 13.6 km/h 19 04'56" 12.2 km/h 20 05'38" 10.6 km/h 21 05'32" 10.8 km/h 01'42" 22 04'53" 12.3 km/h 23 04'28" 13.4 km/h 24 03'28" 17.3 km/h 07'49" 25 02'55" 20.6 km/h 26 03'37" 16.6 km/h 27 04'00" 15 km/h 28 02'29" 24.2 km/h 29 05'51" 10.3 km/h 30 04'24" 13.7 km/h 02'30" 31 01'56" 30.9 km/h 32 03'06" 19.4 km/h 33 03'35" 16.7 km/h 34 08'41" 6.9 km/h 35 04'43" 12.7 km/h 02'26" 36 03'12" 18.7 km/h 37 03'15" 18.5 km/h 38 03'46" 15.9 km/h 39 03'00" 19.9 km/h 40 02'55" 20.6 km/h 41 02'46" 21.7 km/h 42 03'11" 18.8 km/h 43 03'35" 16.7 km/h 44 04'28" 13.5 km/h 45 06'14" 9.6 km/h 23'48" 46 02'19" 25.9 km/h 47 03'45" 16 km/h 48 02'59" 20.2 km/h 49 03'06" 19.4 km/h 50 04'47" 12.6 km/h 51 05'27" 11 km/h 03'06" 52 04'30" 13.3 km/h 53 03'08" 19.1 km/h 54 02'57" 20.3 km/h 55 03'02" 19.8 km/h 01'22" 56 03'13" 18.6 km/h 57 05'05" 11.8 km/h 58 04'40" 12.8 km/h 59 04'01" 14.9 km/h 01'30" 60 03'12" 18.8 km/h 61 05'44" 10.5 km/h 62 04'34" 13.2 km/h 63 06'30" 9.2 km/h 01'44" 64 02'58" 20.2 km/h 02'04" 65 02'24" 24.9 km/h 66 01'58" 30.5 km/h 67 03'19" 18.1 km/h 68 02'09" 27.9 km/h 69 03'31" 17.1 km/h 70 02'19" 26 km/h 71 02'16" 26.5 km/h 72 02'13" 27 km/h 73 04'48" 12.5 km/h 74 03'27" 17.4 km/h 75 02'50" 21.1 km/h 76 02'02" 29.5 km/h 77 02'53" 20.8 km/h 78 04'37" 13 km/h 79 03'46" 15.9 km/h 80 02'50" 21.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 90 Watts4h55m26s
1525 Cal310 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:47 50 - 99 w 00:38:52 100 - 149 w 01:12:04 150 - 199 w 01:06:54 200 - 249 w 00:11:00
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 233 watts 1m 222 watts 2m 218 watts 5m 207 watts 10m 200 watts 20m 166 watts 40m 153 watts 1h 132 watts
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