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Gzav le 25.02.2017

MJC Palaiseau VTT : Boucle vers Montlhéry et Janvry (VTT)

52km
+521m/-521m
04:15
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Sortie Club du 18 février 2017
Variante qui évite le bourbier de la roche turpin

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

52.12 km
4126 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
521 m
522 m
173 m
45 m
115 m

Date et durée

18 février 2017
13:26
18 février 2017
18:52
05h26m05s
4h17m06s
01h08m59s

Vitesse et denivelés horaires

12.2 km/h
Détail »

32.1 km/h
au km 15.6

380 m/h
0h55m37s

-711 m/h
0h31m28s

Puissance moyenne & dépense calorique

61 Watts
4h17m06s

904 Cal
211 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:22:5950 - 99 w00:55:29100 - 149 w00:45:31150 - 199 w00:16:38200 - 249 w00:04:48250 - 299 w00:00:21

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s245 watts1m220 watts2m181 watts5m145 watts10m126 watts20m101 watts40m85 watts1h67 watts

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Itinéraires VTT autour de Palaiseau · Les plus belles randonnées autour de Palaiseau
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