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sortie chateau de béliseCourse à pied

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7 km
+185 m/-185 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

7.02 km
1202 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
185 m
186 m
893 m
737 m
813 m

Date et durée

17 juin 2021
19:16
17 juin 2021
20:18
01h01m49s
0h59m30s
00h02m19s

Vitesse et denivelés horaires

7.1 km/h
Détail »

13.1 km/h
au km 2.5

468 m/h
0h15m58s

-745 m/h
0h11m45s

Puissance moyenne & dépense calorique

115 Watts
0h59m30s

392 Cal
396 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:0550 - 99 w00:14:21100 - 149 w00:18:41150 - 199 w00:11:14200 - 249 w00:03:42250 - 299 w00:00:37

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s293 watts1m257 watts2m223 watts5m177 watts10m168 watts20m139 watts40m128 watts1h113 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Pavezin · Les plus belles randonnées autour de Pavezin
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2933ET - Massif du Pilat 3033SB - Vienne / Roussillon