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patrick.darre312 le 17.12.2023

Sortie vélo le matin

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3D

56 km

+161 m/-169 m

02:27

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

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Longueur et nombre de points

56.05 km

8779 pts

Denivelé et altitude

161 m

169 m

217 m

154 m

187 m

Date et durée

17 décembre 2023
08:58

17 décembre 2023
11:36

02:38:08

02:27:18

00:10:50

Vitesses et denivelés horaires

22.8 km/h
Détail »

47.7 km/h
au km 19.2

699 m/h
0h08m51s

-1569 m/h
0h03m35s

Fréquence cardiaque

77 bpm

165 bpm

120 bpm
50% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

123 Watts
2h27m18s

1044 Cal
425 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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