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gmaloguibol le 27.11.2016

sortie du 27/11/206 (VTT)

43km
+572m/-577m
03:00
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sortie mixte forêt/chemin/route.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

42.69 km
1948 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
571 m
577 m
150 m
1 m
89 m

Date et durée

27 novembre 2016
08:15
27 novembre 2016
11:28
03h12m55s
2h57m35s
00h15m20s

Vitesse et denivelés horaires

14.4 km/h
Détail »

27.1 km/h
au km 34.3

584 m/h
0h44m03s

-1048 m/h
0h23m56s

Puissance moyenne & dépense calorique

96 Watts
2h57m35s

979 Cal
331 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:15:1750 - 99 w00:27:36100 - 149 w00:46:45150 - 199 w00:27:38200 - 249 w00:08:30250 - 299 w00:05:17300 - 349 w00:01:43

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s325 watts1m313 watts2m280 watts5m208 watts10m159 watts20m150 watts40m140 watts1h128 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Écretteville-lès-Baons · Les plus belles randonnées autour de Écretteville-lès-Baons
https://www.visugpx.com/cCwwOK61RV
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