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thierry.pivert le 27.12.2020

Roses - Cap de Creus. Pic de l'Àliga - Puig Alt

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3D

11.4 km

+733 m/-797 m

01:38

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

11.41 km

1696 pts

Denivelé et altitude

732 m

798 m

527 m

-10 m

293 m

Date et durée

27 décembre 2020
07:46

27 décembre 2020
10:09

02:22:59

01:38:50

00:44:09

Vitesses et denivelés horaires

6.9 km/h
Détail »

14.5 km/h
au km 3.5

749 m/h
0h50m28s

-1383 m/h
0h30m08s

Fréquence cardiaque

66 bpm

180 bpm

123 bpm
53% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

138 Watts
1h38m50s

783 Cal
475 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 180 fois et téléchargée 15 fois depuis le 06.08.21 18:35

7717582 [Légende]

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