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RSPFY - Jeudi matin 12/03/2020 / Domaine de Soucy et Forêt de la Roche Turpin (VTT)

RSPFY - Jeudi matin 12/03/2020 / Domaine de Soucy et Forêt de la Roche Turpin
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12km
+115m/-116m
02:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

12.08 km
472 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
114 m
116 m
162 m
86 m
116 m

Date et durée

12 mars 2020
09:20
12 mars 2020
11:59
02h38m41s
2h21m39s
00h17m02s

Vitesse et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

9.6 km/h
au km 3.6

256 m/h
0h15m24s

-221 m/h
0h17m45s

Puissance moyenne & dépense calorique

23 Watts
2h21m39s

188 Cal
79 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:17:4050 - 99 w00:17:52100 - 149 w00:01:39150 - 199 w00:01:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s180 watts1m180 watts2m171 watts5m121 watts10m80 watts20m53 watts40m42 watts1h37 watts

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Itinéraires VTT autour de Fontenay-lès-Briis · Les plus belles randonnées autour de Fontenay-lès-Briis
https://www.visugpx.com/cCMCCgcbCy
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