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OC GIF VTT G3 - Dampierre - Le Manet - Chateaufort A/RVTT

OC GIF VTT G3 - Dampierre - Le Manet - Chateaufort A/R
Actions
53 km
+999 m/-1000 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

53.3 km
2687 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
998 m
1000 m
223 m
59 m
141 m

Date et durée

08 juillet 2017
14:03
08 juillet 2017
18:17
04:13:59
03:40:36
00:33:23

Vitesses et denivelés horaires

14.5 km/h
Détail »

151.5 km/h
au km 29.6

684 m/h
1h08m28s

-1053 m/h
0h41m15s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

97 Watts
3h40m36s

1225 Cal
333 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:3450 - 99 w00:42:00100 - 149 w00:29:59150 - 199 w00:23:22200 - 249 w00:12:36250 - 299 w00:07:01300 - 349 w00:02:58+ 350 w00:07:19

Puissances max fournies

150w300w450w600w750w900ww30s893 watts1m844 watts2m821 watts5m763 watts10m624 watts20m512 watts40m366 watts1h286 watts

Plus

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13821356 [Légende]
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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