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Edddie le 09.07.2017

OC GIF VTT G3 - Dampierre - Le Manet - Chateaufort A/R (VTT)

53km
999m
03:45
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OC GIF VTT G3 - Dampierre - Le Manet - Chateaufort A/R

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

53.3 km
2687 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
998 m
1000 m
224 m
58 m
141 m

Date et durée

08 juillet 2017
14:03
08 juillet 2017
18:17
04h13m53s
3h40m30s
00h33m23s

Vitesse et denivelés horaires

14.5 km/h
Détail »

132.2 km/h
au km 29.4

712 m/h
1h06m31s

-1021 m/h
0h45m22s

Puissance moyenne & dépense calorique

98 Watts
3h40m30s

1239 Cal
337 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:08:4750 - 99 w00:41:47100 - 149 w00:30:18150 - 199 w00:23:31200 - 249 w00:12:08250 - 299 w00:07:06300 - 349 w00:02:53+ 350 w00:07:19

Puissances max fournies

150w300w450w600w750w900ww30s887 watts1m841 watts2m818 watts5m760 watts10m621 watts20m377 watts40m267 watts1h207 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
https://www.visugpx.com/cB2oS4djCG
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