OC GIF VTT G3 - Dampierre - Le Manet - Chateaufort A/R
Actions 3D 53.3 km
+999 m/-1000 m
03:40
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Longueur et nombre de points 53.3 km
2687 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
998 m
1000 m
223 m
59 m
141 m
Date et durée 08 juillet 2017
08 juillet 2017
04:13:59
03:40:36
00:33:23
Vitesses et denivelés horaires 14.5 km/hDétail »
151.5 km/hau km 29.6
684 m/h1h08m28s
-1053 m/h0h41m15s
km Temps Vitesse Pause 1 04'48" 12.5 km/h 2 05'26" 11 km/h 3 03'41" 16.3 km/h 4 03'16" 18.4 km/h 5 02'49" 21.2 km/h 6 03'20" 18 km/h 7 02'50" 21.2 km/h 06'11" 8 03'35" 16.8 km/h 9 03'13" 18.6 km/h 10 03'12" 18.8 km/h 11 06'22" 9.4 km/h 06'43" 12 05'35" 10.7 km/h 13 02'36" 23 km/h 14 03'17" 18.3 km/h 15 02'26" 24.6 km/h 16 04'48" 12.5 km/h 06'10" 17 04'22" 13.7 km/h 18 07'31" 8 km/h 19 02'59" 20.1 km/h 20 08'26" 7.1 km/h 21 04'15" 14.1 km/h 22 04'03" 14.8 km/h 23 04'03" 14.8 km/h 10'57" 24 02'39" 22.7 km/h 25 03'28" 17.3 km/h 26 07'29" 8 km/h 03'22" 27 03'50" 15.6 km/h 28 02'58" 20.2 km/h 29 02'13" 27.1 km/h 30 01'34" 38.3 km/h 31 03'07" 19.2 km/h 32 03'46" 15.9 km/h 33 03'25" 17.5 km/h 34 03'51" 15.6 km/h 35 03'12" 18.7 km/h 36 03'42" 16.2 km/h 37 02'37" 22.9 km/h 38 07'43" 7.8 km/h 39 04'42" 12.8 km/h 40 07'31" 8 km/h 41 03'51" 15.6 km/h 42 04'18" 14 km/h 43 05'03" 11.9 km/h 44 03'56" 15.2 km/h 45 07'12" 8.3 km/h 46 03'39" 16.5 km/h 47 03'05" 19.4 km/h 48 03'22" 17.8 km/h 49 03'49" 15.7 km/h 50 03'33" 16.9 km/h 51 04'53" 12.3 km/h 52 03'39" 16.5 km/h 53 04'09" 14.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 97 Watts3h40m36s
1225 Cal333 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:34 50 - 99 w 00:42:00 100 - 149 w 00:29:59 150 - 199 w 00:23:22 200 - 249 w 00:12:36 250 - 299 w 00:07:01 300 - 349 w 00:02:58 + 350 w 00:07:19
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w 900w w 30s 893 watts 1m 844 watts 2m 821 watts 5m 763 watts 10m 624 watts 20m 512 watts 40m 366 watts 1h 286 watts
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