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REIMS VIGNOBLE : RILLY VERZY LOUVOIS - AVENAY AY MAREUIL - CHOUILLY MESNIL MONTHELON - DIZY CUMIERES HAUTVILLERS BELLEVUE CORMOYEUX - LA PRESLE MONTCHENOT RILLY Cyclotourisme

Mon début du parcours se fait dans la nuit à 5 H40'. Il fait 14°, le vent est déjà présent. La sortie va donc être très ventilée. Vers MONTBRE le jour se pointe. Mon parcours passe dans le vignoble par les cotes de MONTBRE, RILLY, CHIGNY, VERZENAY MOULIN et PHARE et bien entendu avec un vent défavorable. A VERZY c'est la 1ère difficulté du jour (1km 8% moy.). Ça passe sur 33 X 21mais hélas l'ascension est moyenne. La descente sur LOUVOIS est bien fraiche. A LOUVOIS je prends la direction de BOUZY pour passer par cette cote. Au sommet je descends sur MUTRY puis FONTAINE et AVENAY VAL D'OR. Ce matin c'est bien calme. A la sortie du village je fais l'ascension de la cote de MUTIGNY la plus facile je traverse le village pour descendre par la même route. A l'entrée d'AY je prends la route du CLOS pour faire l'ascension du mur de MUTIGNY (1 km - 14%). L'ascension est dans les temps. A la sortie du village je fais un détour pour voir le nouvel hôtel "LOISIUM". Je reviens sur ma route, je rejoins MAREUIL puis le rond-point de OIRY et CHOUILLY. A CHOUILLY je me loupe dans le choix de ma route : je vois château de SARAN je pense qu'elle va en direction de CUIS et bien c'est CRAMANT. La route est correcte au début puis de bitume elle passe en dalles de béton. La pente est assez pentue. A la hauteur du château qui est la propriété de MOET (réservé aux VIP) la route se termine en chemin e cailloux. Je prends à gauche pour aller chercher la route de CRAMANT. Dans l'affaire je viens de perdre un peu de temps. A AVIZE je pousse jusqu'à OGER. L'ascension est correcte. Les gravillons sont bien tassés ça roule mieux que lors de mon dernier passage. A GIONGES je prends à gauche pour rejoindre le MESNIL sur OGER. Cette cote se fait bien. A l'entrée du village je m'arrête à la borne pour faire le plein. Je termine la descente et je reviens sur OGER puis AVIZE. L'ascension de cette cote vers GRAUVES est corsée 800m – moy. 13%. Je passe sur le 33 x 28 je suis dans les temps mais ce n'est pas ça. Je descends sur GRAUVES puis je pars sur MONTGRIMAUX et MANCY. Me voici dans le MUR de MANCY pour aller sur MONTHELON, je n'avance pas bien 12% sur 600m. A la sortie de MONTHELON 800m 11% pour aller à la GRANGE aux BOIS. Je descends sur COURCOURT puis je remonte sur CHAVOT et je descends sur PIERRY. Je traverse ce village puis EPERNAY avec en prime l'avenue de CHAMPAGNE. Je traverse MAGENTA et j'arrive à DIZY donc une perte de temps. J'arrive à CUMIERES et sa cote à 12% sur 1 km bon au final ce n'est pas ça. Je m'arrête dans HAUTVILLERS pour faire un plein. Je descends sur le bas de CHAMPILLON puis c'est l'ascension de la cote de BELLEVUE, je ne passe pas bien les 2 raidards. Maintenant je suis sur le plateau de la forêt domaniale de St. IMOGES et d'HAUTVILLERS. Je file sur ROMERY sur un faux plat montant, descendant. En bas de ROMERY j'attaque la cote de CORMOYEUX, j'avance mais à la sortie du village c'est assez moyen. Je passe NANTEUIL puis j'arrive dans LA PRESLE, je passe mais sans plus il en est de même dans MONTCHENOT. Je rentre par RILLY la MONTAGNE puis CORMONTREUIL et toujours cette bagarre contre ce vent. Je rentre dans les temps et surtout avant la grosse chaleur.
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148 km
+2136 m/-2138 m
07:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

148.35 km
25016 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2136 m
2138 m
284 m
70 m
156 m

Date et durée

13 août 2022
05:43
13 août 2022
12:46
07:02:50
06:52:54
00:09:56

Vitesses et denivelés horaires

21.6 km/h
Détail »

57.5 km/h
au km 121.1

765 m/h
2h19m10s

-1776 m/h
0h54m10s

Fréquence cardiaque

64 bpm
140 bpm

106 bpm
38% FCr

Zones de fréquence cardiaque

06:59:45FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:03:00FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

146 Watts
6h52m54s

3462 Cal
503 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:2150 - 99 w00:33:36100 - 149 w01:04:25150 - 199 w01:53:41200 - 249 w01:56:12250 - 299 w00:09:51300 - 349 w00:01:05+ 350 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s326 watts1m325 watts2m277 watts5m245 watts10m217 watts20m204 watts40m190 watts1h183 watts

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