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dimanche 06/09VTT

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56 km
+506 m/-484 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

56.05 km
365 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
505 m
484 m
187 m
9 m
105 m

Date et durée

05 septembre 2020
17:20
05 septembre 2020
20:36
03h16m10s

Vitesse et denivelés horaires

17.1 km/h
Détail »

17.7 km/h
au km 6

906 m/h
0h15m53s

-883 m/h
0h19m48s

Puissance moyenne & dépense calorique

92 Watts
3h16m10s

1035 Cal
317 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:53:0850 - 99 w01:04:26100 - 149 w00:36:45150 - 199 w00:22:45200 - 249 w00:09:14250 - 299 w00:03:50300 - 349 w00:00:39+ 350 w00:02:06

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s487 watts1m455 watts2m455 watts5m367 watts10m253 watts20m163 watts40m130 watts1h127 watts

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