Boucle depuis Gif sur Yvette passant à l'aller par le Manet et au retour par La Minière.
Actions 3D 52.7 km
+510 m
/-510 m 04:00
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Longueur et nombre de points 52.72 km
5774 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
509 m
510 m
230 m
64 m
151 m
Date et durée 25 avril 2026
25 avril 2026
04:13:54
04:00:08
00:13:46
Vitesses et denivelés horaires 13.2 km/hDétail »
38.2 km/hau km 51.9
443 m/h0h35m18s
-635 m/h0h26m16s
km Temps Vitesse Pause 1 04'34" 13.1 km/h 2 05'22" 11.2 km/h 3 07'20" 8.2 km/h 4 04'42" 12.8 km/h 5 04'15" 14.1 km/h 6 03'36" 16.6 km/h 7 03'30" 17.1 km/h 8 07'09" 8.4 km/h 9 08'37" 7 km/h 10 07'14" 8.3 km/h 11 05'54" 10.2 km/h 12 05'21" 11.2 km/h 13 06'24" 9.4 km/h 14 03'36" 16.6 km/h 15 04'06" 14.6 km/h 16 05'22" 11.2 km/h 17 04'31" 13.3 km/h 18 03'18" 18.2 km/h 19 04'37" 13 km/h 20 02'42" 22.3 km/h 21 03'41" 16.3 km/h 22 04'42" 12.8 km/h 23 04'47" 12.5 km/h 01'54" 24 03'35" 16.7 km/h 25 03'46" 15.9 km/h 26 07'49" 7.7 km/h 27 08'24" 7.1 km/h 28 09'42" 6.2 km/h 11'52" 29 06'19" 9.5 km/h 30 03'21" 17.9 km/h 31 03'58" 15.1 km/h 32 03'25" 17.6 km/h 33 03'53" 15.5 km/h 34 04'45" 12.6 km/h 35 03'09" 19 km/h 36 03'29" 17.3 km/h 37 04'46" 12.6 km/h 38 03'17" 18.3 km/h 39 04'04" 14.7 km/h 40 03'40" 16.4 km/h 41 06'01" 10 km/h 42 04'59" 12 km/h 43 02'19" 26 km/h 44 02'51" 21 km/h 45 03'06" 19.4 km/h 46 02'28" 24.3 km/h 47 02'36" 23 km/h 48 03'26" 17.5 km/h 49 02'44" 22 km/h 50 03'20" 18 km/h 51 04'14" 14.2 km/h 52 02'58" 20.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 71 Watts4h00m08s
982 Cal245 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:35:08 50 - 99 w 01:21:04 100 - 149 w 00:55:08 150 - 199 w 00:14:36 200 - 249 w 00:02:30 250 - 299 w 00:00:34
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 242 watts 1m 229 watts 2m 189 watts 5m 153 watts 10m 135 watts 20m 118 watts 40m 101 watts 1h 93 watts
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