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2020 11 28 Vgnr Thu Brosses Barmont K32 D1250VTT

Un enchaînement parfait pour une sortie hivernale, varié, pas difficile, un classique que je répète souvent.
Activelog brute, D+ baro enregistré avec Orégon 700 = 1200D+
Actions
33 km
+1363 m/-1363 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

32.55 km
2471 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1362 m
1364 m
905 m
352 m
610 m

Date et durée

28 novembre 2020
11:15
28 novembre 2020
15:31
04:15:44
03:28:17
00:47:27

Vitesses et denivelés horaires

9.4 km/h
Détail »

50.9 km/h
au km 21.1

604 m/h
1h51m19s

-1041 m/h
1h05m06s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

106 Watts
3h28m17s

1270 Cal
366 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:28:2350 - 99 w00:24:58100 - 149 w00:21:58150 - 199 w00:20:27200 - 249 w00:23:01250 - 299 w00:17:27300 - 349 w00:07:13+ 350 w00:01:14

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s805 watts1m729 watts2m647 watts5m371 watts10m337 watts20m235 watts40m224 watts1h205 watts

Plus

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128257130 [Légende]
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2931ET - L'Arbresle / Monts de Tarare / Col de la Luère 2932ET - Monts du Lyonnais 3031OT - Lyon / Villeurbanne / Mont d'Or
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