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18.3 km

+517 m/-560 m

04:07
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Longueur et nombre de points

18.27 km

1172 pts

10 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points

517 m

560 m

923 m

452 m

694 m
Date et durée

22 octobre 2021
08:57

22 octobre 2021
13:28

04:31:06

04:07:32

00:23:34
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 15.3

356 m/h
1h23m43s

-359 m/h
1h27m28s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'14" | 3.3 km/h | |
2 | 14'21" | 4.2 km/h | |
3 | 14'27" | 4.2 km/h | |
4 | 14'35" | 4.1 km/h | |
5 | 17'45" | 3.4 km/h | |
6 | 11'30" | 5.2 km/h | |
7 | 13'12" | 4.5 km/h | 01'59" |
8 | 11'04" | 5.4 km/h | |
9 | 15'54" | 3.8 km/h | |
10 | 13'06" | 4.6 km/h | 19'13" |
11 | 12'09" | 4.9 km/h | |
12 | 14'46" | 4.1 km/h | |
13 | 13'03" | 4.6 km/h | |
14 | 11'55" | 5 km/h | 02'22" |
15 | 12'05" | 5 km/h | |
16 | 11'49" | 5.1 km/h | |
17 | 12'20" | 4.9 km/h | |
18 | 11'31" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

668 Cal
162 Cal/h
Plus

Affichée 1561 fois et téléchargée 134 fois depuis le 22.05.22 07:23
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