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15.8 km

+381 m/-383 m

04:21
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Longueur et nombre de points

15.75 km

1319 pts

10 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points

380 m

383 m

425 m

222 m

347 m
Date et durée

27 mars 2022
09:14

27 mars 2022
15:48

06:33:32

04:21:51

02:11:41
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 0.2

225 m/h
1h25m39s

-274 m/h
1h11m06s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'12" | 3.9 km/h | |
2 | 14'57" | 4 km/h | 02'59" |
3 | 20'35" | 2.9 km/h | 02'12" |
4 | 19'28" | 3.1 km/h | 16'29" |
5 | 16'44" | 3.6 km/h | |
6 | 16'38" | 3.6 km/h | 07'55" |
7 | 13'17" | 4.5 km/h | |
8 | 16'24" | 3.7 km/h | 33'25" |
9 | 15'07" | 4 km/h | 21'01" |
10 | 13'29" | 4.4 km/h | |
11 | 16'29" | 3.6 km/h | 06'18" |
12 | 12'23" | 4.8 km/h | |
13 | 24'11" | 2.5 km/h | 33'57" |
14 | 19'03" | 3.2 km/h | |
15 | 16'49" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

447 Cal
102 Cal/h
Plus

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