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18.7 km

+519 m/-538 m

04:55
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Longueur et nombre de points

18.68 km

1464 pts

10 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points

518 m

538 m

932 m

459 m

721 m
Date et durée

21 mai 2022
09:15

21 mai 2022
16:01

06:45:19

04:55:48

01:49:31
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

8.8 km/h
au km 16.9

244 m/h
2h02m17s

-333 m/h
1h35m07s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'39" | 3.4 km/h | 03'26" |
2 | 15'00" | 4 km/h | 03'32" |
3 | 16'32" | 3.6 km/h | 03'18" |
4 | 15'43" | 3.8 km/h | |
5 | 18'28" | 3.2 km/h | 04'59" |
6 | 18'35" | 3.2 km/h | 05'48" |
7 | 16'33" | 3.6 km/h | 14'58" |
8 | 15'55" | 3.8 km/h | 56'07" |
9 | 14'52" | 4 km/h | |
10 | 14'40" | 4.1 km/h | |
11 | 13'45" | 4.4 km/h | 01'26" |
12 | 12'02" | 5 km/h | |
13 | 18'47" | 3.2 km/h | 04'07" |
14 | 19'09" | 3.1 km/h | |
15 | 17'29" | 3.4 km/h | 04'38" |
16 | 12'34" | 4.8 km/h | |
17 | 14'49" | 4 km/h | 06'00" |
18 | 15'35" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

596 Cal
121 Cal/h
Plus

Affichée 1690 fois et téléchargée 143 fois depuis le 22.05.22 07:23
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