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19/12/15 rando du samedi à Chantilly Coye la ForetVTT

Superbe météo, belle rando variée, bonne ambiance et z&ro incident mécanique. On a fété l'anniversaire de Thierry !!!
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66 km
+571 m/-546 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

66 km
1939 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
571 m
547 m
181 m
66 m
106 m

Date et durée

19 décembre 2015
09:55
19 décembre 2015
15:46
05:50:36
04:48:43
01:01:53

Vitesse et denivelés horaires

13.7 km/h
Détail »

45.5 km/h
au km 20

415 m/h
0h45m25s

-945 m/h
0h17m19s

Puissance moyenne & dépense calorique

75 Watts
4h48m43s

1240 Cal
258 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:32:5950 - 99 w01:53:16100 - 149 w01:00:47150 - 199 w00:19:52200 - 249 w00:02:43250 - 299 w00:00:17300 - 349 w00:00:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s257 watts1m249 watts2m226 watts5m196 watts10m177 watts20m147 watts40m99 watts1h95 watts

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