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19/12/15 rando du samedi à Chantilly Coye la ForetVTT

Superbe météo, belle rando variée, bonne ambiance et z&ro incident mécanique. On a fété l'anniversaire de Thierry !!!
Actions
66 km
+639 m/-612 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

66 km
1939 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
639 m
612 m
181 m
66 m
106 m

Date et durée

19 décembre 2015
09:55
19 décembre 2015
15:46
05:50:36
04:48:43
01:01:53

Vitesse et denivelés horaires

13.7 km/h
Détail »

45.7 km/h
au km 20

443 m/h
0h44m16s

-918 m/h
0h18m06s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

75 Watts
4h48m43s

1248 Cal
259 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:44:3950 - 99 w01:40:51100 - 149 w01:09:04150 - 199 w00:20:03200 - 249 w00:04:25250 - 299 w00:00:38300 - 349 w00:00:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s276 watts1m268 watts2m249 watts5m198 watts10m176 watts20m146 watts40m113 watts1h110 watts

Plus

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2312ET - Clermont / Creil / Forêt de Hez-Froidmont 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle 2412OT - Forêt de Chantilly / Forêt d'Halatte/Forêt d'Ermenonville 2413OT - Dammartin-En-Goële
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