Superbe météo, belle rando variée, bonne ambiance et z&ro incident mécanique. On a fété l'anniversaire de Thierry !!!
Actions 3D 66 km
+639 m/-612 m
04:48
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Longueur et nombre de points 66 km
1939 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
639 m
612 m
181 m
66 m
106 m
Date et durée 19 décembre 2015
19 décembre 2015
05:50:36
04:48:43
01:01:53
Vitesses et denivelés horaires 13.7 km/hDétail »
45.7 km/hau km 20
443 m/h0h44m16s
-918 m/h0h18m06s
km Temps Vitesse Pause 1 06'06" 9.8 km/h 04'43" 2 04'45" 12.6 km/h 3 04'43" 12.7 km/h 4 03'51" 15.6 km/h 5 04'10" 14.4 km/h 6 07'37" 7.9 km/h 7 03'34" 16.8 km/h 8 04'16" 14 km/h 9 03'10" 19 km/h 10 03'07" 19.3 km/h 11 03'20" 18 km/h 12 03'46" 15.9 km/h 13 04'44" 12.7 km/h 02'13" 14 02'58" 20.3 km/h 15 04'49" 12.4 km/h 16 03'04" 19.6 km/h 17 02'45" 21.8 km/h 18 02'59" 20.1 km/h 19 05'11" 11.6 km/h 02'58" 20 05'19" 11.3 km/h 21 01'52" 32.1 km/h 22 03'01" 19.9 km/h 23 03'10" 18.9 km/h 24 02'44" 22 km/h 25 03'14" 18.5 km/h 26 03'49" 15.7 km/h 27 03'04" 19.6 km/h 28 02'35" 23.3 km/h 29 04'08" 14.5 km/h 03'10" 30 03'55" 15.3 km/h 31 04'40" 12.9 km/h 32 04'21" 13.8 km/h 33 03'31" 17.1 km/h 34 04'17" 14 km/h 35 03'22" 17.8 km/h 36 03'01" 19.9 km/h 37 03'06" 19.3 km/h 38 06'12" 9.7 km/h 44'31" 39 03'37" 16.6 km/h 40 03'53" 15.4 km/h 41 06'10" 9.7 km/h 42 04'50" 12.4 km/h 43 05'54" 10.2 km/h 44 04'21" 13.8 km/h 45 03'12" 18.7 km/h 46 08'48" 6.8 km/h 47 05'57" 10.1 km/h 48 04'36" 13 km/h 49 07'24" 8.1 km/h 50 04'41" 12.8 km/h 51 05'20" 11.2 km/h 52 07'14" 8.3 km/h 53 04'27" 13.5 km/h 54 06'40" 9 km/h 55 07'14" 8.3 km/h 56 03'38" 16.5 km/h 57 03'11" 18.9 km/h 58 04'02" 14.8 km/h 59 04'55" 12.2 km/h 60 06'49" 8.8 km/h 61 03'44" 16.1 km/h 04'18" 62 03'13" 18.6 km/h 63 03'05" 19.5 km/h 64 03'49" 15.7 km/h 65 03'36" 16.6 km/h 66 06'17" 9.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 75 Watts4h48m43s
1248 Cal259 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:44:39 50 - 99 w 01:40:51 100 - 149 w 01:09:04 150 - 199 w 00:20:03 200 - 249 w 00:04:25 250 - 299 w 00:00:38 300 - 349 w 00:00:14
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 276 watts 1m 268 watts 2m 249 watts 5m 198 watts 10m 176 watts 20m 146 watts 40m 113 watts 1h 110 watts
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