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2019-02-28 Villegly Lac de Barriere-Salleles Cabardes-Villeneuve Cabardes (Trail)



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16km
+446m/-463m
02:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

16.49 km
1250 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
445 m
463 m
318 m
155 m
240 m

Date et durée

28 février 2019
07:38
28 février 2019
09:46
02h07m45s

Vitesse et denivelés horaires

7.7 km/h
Détail »

13.3 km/h
au km 8

403 m/h
0h52m25s

-488 m/h
0h44m03s

Puissance moyenne & dépense calorique

103 Watts
2h07m45s

757 Cal
356 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:0450 - 99 w00:58:10100 - 149 w00:42:53150 - 199 w00:14:13200 - 249 w00:03:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s219 watts1m213 watts2m202 watts5m160 watts10m149 watts20m127 watts40m126 watts1h115 watts

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Itinéraires Trail autour de Sallèles-Cabardès · Les plus belles randonnées autour de Sallèles-Cabardès
https://www.visugpx.com/c1ioMgbgMB
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Montagne Noire (Est) Mazamet Pnr du Haut Languedoc (2344ET) Carcassonne (2345E)