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JacQk le 16.01.2021

Footing 03 16-01-2021

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3D

7.7 km

+156 m/-151 m

00:47

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Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.png

.csv

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Longueur et nombre de points

7.71 km

698 pts

Denivelé et altitude

156 m

151 m

192 m

128 m

147 m

Date et durée

16 janvier 2021
11:19

16 janvier 2021
12:09

00:50:09

00:47:14

00:02:55

Vitesses et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

11.4 km/h
au km 7.6

466 m/h
0h10m09s

-408 m/h
0h11m46s

Fréquence cardiaque

113 bpm

179 bpm

164 bpm
87% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

111 Watts
0h47m14s

302 Cal
384 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 178 fois et téléchargée 22 fois depuis le 16.01.21 12:09

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