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Tour Lons / Macornay / Bornay VTT

Du roulant, quelques bonnes montées et quelques chemins techniques.
Actions
43 km
+921 m/-914 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

42.75 km
812 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
920 m
914 m
705 m
238 m
454 m

Date et durée

30 mars 2019
13:29
30 mars 2019
17:30
04:01:22
03:47:57
00:13:25

Vitesses et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

42 km/h
au km 24.8

622 m/h
1h12m55s

-777 m/h
0h59m24s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

83 Watts
3h47m57s

1085 Cal
286 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:31:1950 - 99 w00:27:16100 - 149 w00:29:54150 - 199 w00:29:29200 - 249 w00:13:45250 - 299 w00:07:15300 - 349 w00:04:00+ 350 w00:01:45

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s446 watts1m445 watts2m418 watts5m298 watts10m241 watts20m224 watts40m184 watts1h167 watts

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13223795 [Légende]
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3226ET - Lons-Le-Saunier / Poligny / Reculee de Baume 3227OT - Saint-Amour / Arinthod / Orgelet
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