rando mosane amay
Actions 3D 36.1 km
+461 m/-458 m
02:53
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Longueur et nombre de points 36.11 km
1059 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
461 m
459 m
151 m
17 m
67 m
Date et durée 14 juin 2015 06:44
14 juin 2015 09:44
03:00:00
02:53:27
00:06:33
Vitesses et denivelés horaires 12.5 km/hDétail »
33.9 km/hau km 21.6
450 m/h0h49m12s
-995 m/h0h24m09s
km Temps Vitesse Pause 1 05'49" 10.3 km/h 2 03'11" 18.8 km/h 3 02'56" 20.5 km/h 4 03'00" 20 km/h 5 03'17" 18.3 km/h 6 05'08" 11.7 km/h 7 03'55" 15.3 km/h 8 04'56" 12.2 km/h 9 05'36" 10.7 km/h 10 03'39" 16.4 km/h 11 03'09" 19.1 km/h 03'40" 12 02'51" 21.1 km/h 13 03'09" 19 km/h 14 03'09" 19 km/h 15 03'32" 17 km/h 16 04'30" 13.3 km/h 17 03'57" 15.2 km/h 18 05'04" 11.8 km/h 19 07'08" 8.4 km/h 20 03'58" 15.2 km/h 21 04'16" 14.1 km/h 22 03'34" 16.8 km/h 23 11'51" 5.1 km/h 24 05'02" 11.9 km/h 25 08'15" 7.3 km/h 26 04'05" 14.7 km/h 27 04'38" 12.9 km/h 28 07'51" 7.6 km/h 29 04'56" 12.2 km/h 30 04'21" 13.8 km/h 31 03'26" 17.5 km/h 32 05'08" 11.7 km/h 33 04'25" 13.6 km/h 34 03'20" 18 km/h 35 04'31" 13.3 km/h 36 11'15" 5.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 80 Watts2h53m27s
797 Cal276 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:15 50 - 99 w 00:55:27 100 - 149 w 00:45:33 150 - 199 w 00:10:59 200 - 249 w 00:04:20 250 - 299 w 00:01:56
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 269 watts 1m 262 watts 2m 257 watts 5m 231 watts 10m 178 watts 20m 126 watts 40m 120 watts 1h 116 watts
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