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Eduard le 23.12.2016

Montseny-Turó-Agudes-Montseny-Op1Course à pied

A la recerca de camins nous de tornada. Retor de les Agudes pels Pous de Glaç i per on va la cursa Cinc Cims
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17 km
+1248 m/-1288 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

17.28 km
1855 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1247 m
1288 m
1692 m
473 m
1074 m

Date et durée

23 décembre 2016
07:17
23 décembre 2016
11:46
04:29:06
04:14:47
00:14:19

Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

10.5 km/h
au km 17.2

538 m/h
2h13m43s

-690 m/h
1h47m40s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

97 Watts
4h14m47s

1416 Cal
334 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:43:1350 - 99 w01:19:01100 - 149 w02:00:34150 - 199 w00:09:31

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s161 watts1m157 watts2m152 watts5m145 watts10m142 watts20m135 watts40m133 watts1h132 watts

Plus

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115268159 [Légende]
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