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gt13013 le 19.03.2017

Etoile 19-03-2017VTTTrace cachée

Palama, Ouides, Etoile, vallon vers Jas de Roque, Jas de Feraud, Petit Sanguin, Grottes Loubière, Mouret.
Actions
30 km
+885 m/-873 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

29.88 km
1366 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
884 m
874 m
617 m
124 m
338 m

Date et durée

19 mars 2017
08:23
19 mars 2017
13:45
05:21:52
03:15:38
02:06:14

Vitesse et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

37.7 km/h
au km 28.3

467 m/h
1h44m03s

-880 m/h
0h55m06s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

80 Watts
3h15m38s

895 Cal
274 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:1050 - 99 w00:13:28100 - 149 w01:07:38150 - 199 w00:34:03

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s209 watts1m180 watts2m171 watts5m165 watts10m159 watts20m156 watts40m138 watts1h131 watts

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
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