gt13013 le 19.03.2017

Etoile 19-03-2017 (VTT) Privée

30km

885m

03:15

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Palama, Ouides, Etoile, vallon vers Jas de Roque, Jas de Feraud, Petit Sanguin, Grottes Loubière, Mouret.

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Longueur et nombre de points

29.93 km

1366 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

884 m

874 m

618 m

123 m

338 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20 km/h sur du plat = IDE1

VTT
IDE71

Date et durée

19 mars 2017
08:23

19 mars 2017
13:45

05h21m52s

3h15m38s

02h06m14s

Vitesse et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

37.7 km/h
au km 28.4

466 m/h
1h45m16s

-880 m/h
0h55m06s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	06'56"	8.6 km/h	05'50"
2	04'20"	13.9 km/h
3	06'59"	8.6 km/h
4	08'40"	6.9 km/h	04'27"
5	05'06"	11.8 km/h
6	08'27"	7.1 km/h	08'20"
7	03'45"	16 km/h
8	03'35"	16.7 km/h
9	04'40"	12.9 km/h
10	07'38"	7.9 km/h
11	08'35"	7 km/h
12	06'33"	9.2 km/h	05'11"
13	08'15"	7.3 km/h	07'14"
14	05'18"	11.3 km/h
15	08'29"	7.1 km/h	09'03"
16	08'21"	7.2 km/h
17	14'38"	4.1 km/h
18	07'56"	7.6 km/h
19	04'21"	13.8 km/h	03'13"
20	03'46"	15.9 km/h
21	08'34"	7 km/h	04'37"
22	12'29"	4.8 km/h
23	07'40"	7.8 km/h
24	06'03"	9.9 km/h	02'51"
25	04'42"	12.7 km/h
26	02'41"	22.4 km/h
27	07'18"	8.2 km/h	04'09"
28	04'18"	14 km/h
29	01'47"	33.7 km/h