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Circuit VTT mont Py-Cx Rampau (VTT)

Petite balade de remise en jambes en VTT autour des sommets de la Croix-Rampau, de Fond-Grimaud et du mont Py afin de mieux baliser les altitudes des futures sessions de parapente...
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5km
+143m/-143m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

5.21 km
1720 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
142 m
143 m
530 m
432 m
466 m

Date et durée

16 juillet 2016
17:15
16 juillet 2016
17:53
00h38m40s

Vitesse et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

17.2 km/h
au km 0.7

347 m/h
0h13m42s

-607 m/h
0h09m58s

Puissance moyenne & dépense calorique

66 Watts
0h38m40s

146 Cal
227 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:5450 - 99 w00:07:56100 - 149 w00:11:06150 - 199 w00:02:40

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s170 watts1m164 watts2m145 watts5m127 watts10m108 watts20m91 watts40m63 watts1h42 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Germain-au-Mont-d'Or · Les plus belles randonnées autour de Saint-Germain-au-Mont-d'Or
https://www.visugpx.com/buQQ4Mvmvj
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