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Raid Bear Jour 3VTT

Jour 3 de notre Raid vtt
Compte rendu sur notre blog
http://team-vtt-valence.blogspot.fr/
Actions
21 km
+925 m/-927 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

21.09 km
4912 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
924 m
927 m
1986 m
1523 m
1801 m

Date et durée

02 juillet 2017
07:58
02 juillet 2017
11:41
03:43:32
02:49:34
00:53:58

Vitesses et denivelés horaires

7.5 km/h
Détail »

35.6 km/h
au km 1.1

481 m/h
1h47m27s

-1430 m/h
0h35m35s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

84 Watts
2h49m34s

818 Cal
290 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:5950 - 99 w00:25:07100 - 149 w00:40:44150 - 199 w00:22:27200 - 249 w00:04:57250 - 299 w00:03:38300 - 349 w00:00:40+ 350 w00:00:47

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s678 watts1m677 watts2m673 watts5m648 watts10m583 watts20m403 watts40m257 watts1h214 watts

Plus

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