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Les Frimas _ RCVTT

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44 km
+2000 m/-2004 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Commentaires

Par regis.perruchot le 22.10.19 18:57
Magnifique circuit avec une version Escalade du rocher de la Pérouse

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Longueur et nombre de points

43.98 km
11601 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
1999 m
2004 m
640 m
374 m
500 m

Date et durée

20 octobre 2019
09:10
20 octobre 2019
12:23
03:13:20

Vitesses et denivelés horaires

13.6 km/h
Détail »

44.7 km/h
au km 22.1

848 m/h
1h39m42s

-1864 m/h
0h45m36s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

137 Watts
3h13m20s

1523 Cal
473 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:0550 - 99 w00:19:59100 - 149 w00:24:55150 - 199 w00:26:59200 - 249 w00:21:36250 - 299 w00:13:14300 - 349 w00:10:22+ 350 w00:11:58

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s606 watts1m485 watts2m407 watts5m305 watts10m237 watts20m198 watts40m192 watts1h183 watts

Plus

Affichée 348 fois et téléchargée 17 fois depuis le 07.04.20 15:25
152292119 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Quarré-les-Tombes · Les plus belles randonnées autour de Quarré-les-Tombes
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2723ET - Château-Chinon/Lac des Settons/PNR du Morvan 2822OT - Quarré-Les-Tombes / Saulieu / PNR du Morvan 2823ET - Saulieu / Lac des Settons / PNR du Morvan
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