Actions 3D 84.3 km
+1815 m/-1789 m
05:07
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Récupération des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 84.29 km
18003 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1815 m
1789 m
1372 m
360 m
861 m
Date et durée 29 avril 2025 09:07
29 avril 2025 14:55
05:47:46
05:07:41
00:40:05
Vitesses et denivelés horaires 16.4 km/hDétail »
58.8 km/hau km 53.5
584 m/h2h43m26s
-2160 m/h0h46m13s
km Temps Vitesse Pause 1 03'48" 15.8 km/h 2 05'38" 10.6 km/h 3 05'20" 11.3 km/h 4 06'12" 9.7 km/h 5 06'29" 9.3 km/h 6 06'37" 9.1 km/h 7 06'49" 8.8 km/h 8 06'39" 9 km/h 9 06'55" 8.7 km/h 10 05'43" 10.5 km/h 11 06'15" 9.6 km/h 12 02'52" 21 km/h 13 01'51" 32.3 km/h 14 02'23" 25.1 km/h 15 04'37" 13 km/h 01'45" 16 03'10" 18.9 km/h 17 02'21" 25.6 km/h 01'46" 18 01'42" 35.4 km/h 19 02'55" 20.5 km/h 20 02'49" 21.3 km/h 21 02'11" 27.5 km/h 22 03'30" 17.1 km/h 01'32" 23 05'56" 10.1 km/h 24 04'20" 13.8 km/h 25 03'07" 19.2 km/h 26 02'29" 24.1 km/h 01'59" 27 01'36" 37.4 km/h 28 01'55" 31.3 km/h 03'04" 29 01'47" 33.8 km/h 30 02'19" 25.8 km/h 31 04'58" 12.1 km/h 32 03'22" 17.8 km/h 33 03'14" 18.6 km/h 34 01'37" 36.9 km/h 35 02'27" 24.4 km/h 36 04'08" 14.5 km/h 37 02'30" 24 km/h 38 03'09" 19 km/h 39 04'57" 12.1 km/h 03'34" 40 04'57" 12.1 km/h 41 04'56" 12.2 km/h 42 03'16" 18.4 km/h 43 02'51" 21 km/h 44 03'09" 19 km/h 45 02'45" 21.9 km/h 46 04'34" 13.1 km/h 01'29" 47 02'53" 20.8 km/h 48 03'17" 18.2 km/h 49 04'00" 15 km/h 50 03'08" 19.1 km/h 51 05'35" 10.7 km/h 08'51" 52 07'18" 8.2 km/h 53 07'32" 8 km/h 54 02'17" 26.2 km/h 02'01" 55 01'09" 52.2 km/h 56 03'10" 19 km/h 57 01'53" 31.9 km/h 58 03'43" 16.2 km/h 59 04'54" 12.2 km/h 60 03'46" 16 km/h 61 04'54" 12.2 km/h 62 04'05" 14.7 km/h 04'25" 63 03'15" 18.4 km/h 64 04'25" 13.6 km/h 65 06'59" 8.6 km/h 66 08'27" 7.1 km/h 67 08'33" 7 km/h 68 05'53" 10.2 km/h 69 03'53" 15.4 km/h 02'21" 70 03'16" 18.3 km/h 71 01'23" 43.6 km/h 72 01'24" 42.6 km/h 73 01'18" 46.4 km/h 74 01'27" 41.1 km/h 75 02'15" 26.6 km/h 01'28" 76 01'26" 41.7 km/h 77 01'13" 49 km/h 78 01'18" 46.2 km/h 79 01'19" 45.7 km/h 80 01'18" 46.4 km/h 81 01'23" 43.6 km/h 82 01'33" 38.5 km/h 05'50" 83 01'20" 45 km/h 84 02'59" 20.1 km/h
Fréquence cardiaque 77 bpm
184 bpm
123 bpm53% FCr
Zones de fréquence cardiaque 04:21:23 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 01:12:54 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:09:00 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure 00:01:10 FC4 ♡ 166-173 Seuil - 15 minutes à 1 heure 00:02:57 FC5 ♡ 173-180 Maximale - 3 à 15 minutes
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 114 Watts5h07m41s
2019 Cal394 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:24 50 - 99 w 00:28:32 100 - 149 w 01:23:33 150 - 199 w 02:02:53 200 - 249 w 00:04:41 250 - 299 w 00:00:25
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 270 watts 1m 222 watts 2m 204 watts 5m 198 watts 10m 191 watts 20m 180 watts 40m 165 watts 1h 158 watts
Plus Affichée 76 fois et téléchargée 15 fois depuis le 29.04.25 15:52
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/bsGItT9sLO?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/bsGItT9sLO?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>