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Tricotage vers la FlatièreVTT

En VAE, jolie prise de contact avec l'assistance qu'on peut bien doser et donc faire de gros efforts ou bien la jouer touristique...
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3D
11.6 km
+559 m/-552 m
01:24

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.6 km
1790 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
558 m
552 m
1544 m
1007 m
1295 m

Date et durée

12 mai 2018
09:36
12 mai 2018
11:00
01:24:12

Vitesses et denivelés horaires

8.3 km/h
Détail »

38.2 km/h
au km 9.2

708 m/h
0h47m01s

-1019 m/h
0h29m27s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

102 Watts
1h24m12s

495 Cal
353 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:3050 - 99 w00:08:09100 - 149 w00:07:34150 - 199 w00:13:12200 - 249 w00:10:24250 - 299 w00:07:36300 - 349 w00:00:57

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s331 watts1m299 watts2m277 watts5m264 watts10m232 watts20m207 watts40m178 watts1h152 watts

Plus

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6112452 [Légende]
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3530ET - Samoëns / Haut-Giffre 3531ET - Saint-Gervais-les-Bains/Massif du Mont-Blanc
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