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Tricotage vers la FlatièreVTT

En VAE, jolie prise de contact avec l'assistance qu'on peut bien doser et donc faire de gros efforts ou bien la jouer touristique...
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12 km
+559 m/-552 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

11.6 km
1790 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
558 m
552 m
1544 m
1007 m
1295 m

Date et durée

12 mai 2018
09:36
12 mai 2018
11:00
01:24:12
01:21:46
00:02:26

Vitesse et denivelés horaires

8.5 km/h
Détail »

38.3 km/h
au km 9.1

705 m/h
0h46m42s

-1009 m/h
0h29m16s

Puissance moyenne & dépense calorique

105 Watts
1h21m46s

495 Cal
363 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:36:0950 - 99 w00:08:09100 - 149 w00:07:34150 - 199 w00:13:26200 - 249 w00:10:21250 - 299 w00:07:25300 - 349 w00:00:57

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s331 watts1m298 watts2m276 watts5m263 watts10m231 watts20m202 watts40m165 watts1h143 watts

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Itinéraires VTT autour de Houches · Les plus belles randonnées autour de Houches
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3530ET - Samoëns / Haut-Giffre 3531ET - Saint-Gervais-les-Bains/Massif du Mont-Blanc