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OC GIF VTT G4 Choisel - Cernay - La Celles-les-bordes - Rochefort-en-Yvelynes - Limours - Gometz A/RVTT

OC GIF VTT G4 Choisel - Cernay - La Celles-les-bordes - Rochefort-en-Yvelynes - Limours - Gometz A/R
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60 km
+790 m/-791 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

60.1 km
2693 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
790 m
791 m
199 m
62 m
135 m

Date et durée

05 septembre 2020
14:05
05 septembre 2020
18:55
04:49:54
03:55:37
00:54:17

Vitesse et denivelés horaires

15.3 km/h
Détail »

40.9 km/h
au km 30.8

657 m/h
0h54m54s

-1085 m/h
0h31m48s

Puissance moyenne & dépense calorique

96 Watts
3h55m37s

1293 Cal
329 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:24:0650 - 99 w00:41:42100 - 149 w00:46:35150 - 199 w00:31:42200 - 249 w00:14:14250 - 299 w00:05:33300 - 349 w00:02:43+ 350 w00:03:07

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s487 watts1m483 watts2m480 watts5m432 watts10m365 watts20m233 watts40m155 watts1h149 watts

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14722043 [Légende]
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