OC GIF VTT G4 Choisel - Cernay - La Celles-les-bordes - Rochefort-en-Yvelynes - Limours - Gometz A/R
Actions 3D 60.1 km
+790 m/-791 m
03:57
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Longueur et nombre de points 60.1 km
2693 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
790 m
791 m
199 m
62 m
135 m
Date et durée 05 septembre 2020 14:05
05 septembre 2020 18:55
04:49:54
03:57:20
00:52:34
Vitesses et denivelés horaires 15.2 km/hDétail »
40.9 km/hau km 30.9
676 m/h0h53m35s
-1043 m/h0h34m42s
km Temps Vitesse Pause 1 03'25" 17.6 km/h 2 03'17" 18.3 km/h 3 03'51" 15.6 km/h 4 02'39" 22.7 km/h 5 03'10" 18.9 km/h 6 03'28" 17.3 km/h 7 05'45" 10.4 km/h 03'11" 8 04'54" 12.3 km/h 9 04'09" 14.5 km/h 10 03'13" 18.7 km/h 11 03'01" 19.9 km/h 12 04'17" 14 km/h 13 04'00" 15 km/h 03'06" 14 06'43" 8.9 km/h 15 03'02" 19.7 km/h 16 03'09" 19.1 km/h 17 03'33" 16.9 km/h 18 04'27" 13.5 km/h 19 05'07" 11.7 km/h 20 08'07" 7.4 km/h 21 03'31" 17.1 km/h 22 03'12" 18.7 km/h 23 03'21" 17.9 km/h 24 04'03" 14.8 km/h 02'42" 25 05'37" 10.7 km/h 26 04'09" 14.4 km/h 27 06'46" 8.9 km/h 28 03'18" 18.2 km/h 29 02'49" 21.4 km/h 30 03'12" 18.8 km/h 31 01'56" 30.9 km/h 12'29" 32 03'26" 17.5 km/h 33 04'36" 13 km/h 34 06'56" 8.6 km/h 35 05'00" 12 km/h 05'08" 36 06'59" 8.6 km/h 37 03'36" 16.6 km/h 38 04'24" 13.6 km/h 39 02'48" 21.5 km/h 40 04'42" 12.7 km/h 41 04'01" 14.9 km/h 42 03'42" 16.2 km/h 43 05'06" 11.8 km/h 05'26" 44 08'09" 7.4 km/h 45 02'20" 25.8 km/h 46 02'56" 20.4 km/h 47 02'37" 23 km/h 48 02'28" 24.3 km/h 49 04'58" 12.1 km/h 50 02'30" 24.1 km/h 51 02'43" 22.1 km/h 52 02'28" 24.3 km/h 53 02'34" 23.4 km/h 02'24" 54 03'20" 18 km/h 55 03'03" 19.7 km/h 56 03'01" 19.9 km/h 18'08" 57 02'52" 20.9 km/h 58 02'51" 21.1 km/h 59 04'12" 14.3 km/h 60 03'14" 18.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 94 Watts3h57m20s
1280 Cal324 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:25:51 50 - 99 w 00:42:13 100 - 149 w 00:46:22 150 - 199 w 00:32:08 200 - 249 w 00:14:03 250 - 299 w 00:05:37 300 - 349 w 00:02:50 + 350 w 00:03:07
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 526 watts 1m 500 watts 2m 492 watts 5m 465 watts 10m 397 watts 20m 290 watts 40m 203 watts 1h 181 watts
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