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2021-03-06 - Vtt en Vexin - Epte et Seine au départ de MaudétourVTT

Bel itinéraire en Vexin français au départ de Maudétour en Vexin. Ce parcours permet de passer par de nombreux petits villages sympathiques, Génainville, Villarceaux, Fourges, Gasny .... et de suivre le parcours en balcon au dessus de la vallée de la Seine entre La Roche Guyon et Vetheuil. Une très belle remontée entre Vetheuil et Villiers en Arthies. Quelques très belles descentes dans la forêt régionale de La Roche Guyon ainsi que la descente sur Vetheuil.
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51 km
+708 m/-706 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

50.79 km
2279 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
707 m
707 m
190 m
0 m
88 m

Date et durée

06 mars 2021
08:17
06 mars 2021
12:16
03:59:16
03:32:37
00:26:39

Vitesse et denivelés horaires

14.3 km/h
Détail »

37.8 km/h
au km 22

703 m/h
0h44m45s

-1406 m/h
0h22m54s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

88 Watts
3h32m37s

1078 Cal
304 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:27:5750 - 99 w00:57:09100 - 149 w00:44:44150 - 199 w00:14:11200 - 249 w00:08:07250 - 299 w00:09:23300 - 349 w00:02:43+ 350 w00:00:24

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s376 watts1m373 watts2m348 watts5m304 watts10m245 watts20m205 watts40m167 watts1h164 watts

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