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ZZ 86 El Alto Del Pino (Abizanda)VTT

Zona Zero suite, après le ZZ 54 d'hier , sortie VTT au départ de Puerto del Pino (Abizanda).
On attaque tout de suite cette belle descente ludique jusqu'à la route de Naval, sens suit des virolos à gogo dans la deuxième partie.
Petite halte bien agréable au Salinas de Ruelas, c'est partie pour une longue remontée sur piste pour rejoindre Alto del Pino.
Dernière descente, un must qui donne la banane avec de beaux passages, rien à jeter !
Pause bière et repas au restaurant l'Atalaya, retour au col par la route.
Encore une belle sortie sous le soleil.
Sentiers roulés : Entre Pinos Por El Alto Del Pino > Alto Pino > Fuente De La Sierra > Fuente Del Pino > Enlace Trinidad > Cruz De La Trinidad > Llegada Abizanda.
Dénivelé mesuré : 914 M
Actions
21 km
+860 m/-860 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

21.18 km
1166 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
860 m
861 m
1008 m
586 m
769 m

Date et durée

18 avril 2022
09:16
18 avril 2022
14:27
05:10:50
03:19:18
01:51:32

Vitesses et denivelés horaires

6.4 km/h
Détail »

34.9 km/h
au km 6.8

392 m/h
1h57m51s

-967 m/h
0h48m29s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

63 Watts
3h19m18s

726 Cal
219 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:28:2750 - 99 w00:34:57100 - 149 w01:01:10150 - 199 w00:10:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s198 watts1m192 watts2m185 watts5m156 watts10m136 watts20m131 watts40m125 watts1h122 watts

Plus

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8817687 [Légende]
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