Ménil sur Belvitte, chemin de Galois, Tranchée limite, Haute de Copé
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13.4 km

+185 m/-171 m

03:09
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Longueur et nombre de points

13.44 km

1141 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

185 m

171 m

440 m

281 m

357 m
Date et durée

16 mars 2017
13:36

16 mars 2017
17:31

03:54:36

03:09:20

00:45:16
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 2.1

202 m/h
0h32m51s

-230 m/h
0h36m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'50" | 3.8 km/h | 02'31" |
| 2 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 3 | 13'00" | 4.6 km/h | 02'34" |
| 4 | 13'11" | 4.5 km/h | 06'01" |
| 5 | 13'16" | 4.5 km/h | 06'55" |
| 6 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 7 | 13'40" | 4.4 km/h | 03'01" |
| 8 | 11'41" | 5.1 km/h | 07'59" |
| 9 | 13'06" | 4.6 km/h | 05'03" |
| 10 | 17'02" | 3.5 km/h | 02'23" |
| 11 | 15'36" | 3.8 km/h | 02'19" |
| 12 | 13'24" | 4.5 km/h | 02'44" |
| 13 | 15'34" | 3.9 km/h | 03'46" |
Dépense calorique (estimation)

320 Cal
101 Cal/h
Plus

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KME
15.9 kilomètres effort
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