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Saint George de Luzencon - Saint Geniez de bertrandCourse à pied

Petite séance de 100m de dénivélé
Actions
4 km
+96 m
00:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

4.2 km
1507 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
95 m
483 m
387 m
414 m

Date et durée

02 juillet 2016
06:27
02 juillet 2016
06:55
00:28:18

Vitesse et denivelés horaires

8.9 km/h
Détail »

23.3 km/h
au km 3.1

420 m/h
0h08m50s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

100 Watts
0h28m18s

162 Cal
343 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:5950 - 99 w00:10:08100 - 149 w00:10:24150 - 199 w00:02:12200 - 249 w00:00:36250 - 299 w00:00:39

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s274 watts1m254 watts2m223 watts5m169 watts10m123 watts20m114 watts40m73 watts1h49 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Saint-Georges-de-Luzençon · Les plus belles randonnées autour de Saint-Georges-de-Luzençon
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