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Defense - Cergy (VTT)

Defense - Cergy HW SdV.
Départ du parvis de la défense. Arrivée local des Chênes.
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34km
+100m/-132m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

33.91 km
1499 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
100 m
132 m
63 m
19 m
31 m

Date et durée

30 novembre 2013
13:47
30 novembre 2013
16:25
02h37m09s
2h11m44s
00h25m25s

Vitesse et denivelés horaires

15.4 km/h
Détail »

26.7 km/h
au km 25.1

-438 m/h
0h01m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

76 Watts
2h11m44s

577 Cal
263 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:09:0050 - 99 w00:36:16100 - 149 w00:44:38150 - 199 w00:05:26200 - 249 w00:01:00

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s222 watts1m218 watts2m197 watts5m139 watts10m126 watts20m123 watts40m104 watts1h98 watts

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Itinéraires VTT autour de La Garenne-Colombes · Les plus belles randonnées autour de La Garenne-Colombes
https://www.visugpx.com/bhMTkgUCuv
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