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Defense - Cergy (VTT)

Defense - Cergy HW SdV.
Départ du parvis de la défense. Arrivée local des Chênes.
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34km
+100m/-132m
02:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

33.91 km
1499 pts

Elevation and altitude

calculated without threshold and smoothing out 5 points
100 m
132 m
63 m
19 m
31 m

Date et durée

30 novembre 2013
13:47
30 novembre 2013
16:25
02h37m09s
2h15m16s
00h21m53s

Vitesse et denivelés horaires

15 km/h
Détail »

30.3 km/h
au km 33.5

-249 m/h
0h01m34s

Puissance moyenne & dépense calorique

74 Watts
2h15m16s

578 Cal
256 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:09:0550 - 99 w00:36:10100 - 149 w00:44:49150 - 199 w00:05:16200 - 249 w00:01:00

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s221 watts1m217 watts2m196 watts5m139 watts10m127 watts20m123 watts40m105 watts1h98 watts

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Itinéraires VTT autour de La Garenne-Colombes · Les plus belles randonnées autour de La Garenne-Colombes
https://www.visugpx.com/bhMTkgUCuv
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