Jean-Pierre, Didier T et Didier B se sont vite transformés durant ce parcours
en cyclocrossmen....
Actions 3D 31.7 km
+249 m/-273 m
02:28
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Longueur et nombre de points 31.72 km
2202 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
248 m
274 m
134 m
71 m
110 m
Date et durée 21 février 2016 08:36
21 février 2016 11:40
03:03:31
02:28:47
00:34:44
Vitesses et denivelés horaires 12.8 km/hDétail »
25.4 km/hau km 30.3
569 m/h0h17m10s
-703 m/h0h10m44s
km Temps Vitesse Pause 1 13'52" 4.3 km/h 01'47" 2 02'46" 21.7 km/h 3 06'57" 8.6 km/h 11'02" 4 04'20" 13.8 km/h 5 04'48" 12.5 km/h 6 04'44" 12.7 km/h 7 04'25" 13.6 km/h 8 04'24" 13.6 km/h 9 04'19" 13.9 km/h 10 04'16" 14.1 km/h 11 04'30" 13.3 km/h 12 03'27" 17.4 km/h 13 03'22" 17.8 km/h 14 03'11" 18.8 km/h 15 04'47" 12.5 km/h 16 04'34" 13.1 km/h 16'55" 17 04'08" 14.5 km/h 18 04'08" 14.5 km/h 19 03'58" 15.1 km/h 20 04'31" 13.3 km/h 21 05'10" 11.6 km/h 22 03'20" 18 km/h 23 03'50" 15.6 km/h 24 03'55" 15.3 km/h 25 04'11" 14.4 km/h 26 05'25" 11.1 km/h 27 07'46" 7.7 km/h 05'00" 28 04'08" 14.5 km/h 29 04'05" 14.7 km/h 30 04'16" 14 km/h 31 02'59" 20.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 44 Watts2h28m47s
379 Cal153 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:30:20 50 - 99 w 00:33:42 100 - 149 w 00:13:20 150 - 199 w 00:04:36 200 - 249 w 00:02:21 250 - 299 w 00:00:41
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 313 watts 1m 248 watts 2m 233 watts 5m 217 watts 10m 156 watts 20m 134 watts 40m 95 watts 1h 85 watts
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