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Crest - SaillansVTT

Départ Crest puis direction N vers Cobonne en alternant route maraîchère, sentier montant et technique et piste.
Direction S vers les Combes, Chosséon, Blacons, par des sentiers de crêtes, tantôt montant, tantôt descendant.
Monter vers E la colline Mirabel et Blacons, sentier de crêtes puis descente superbe vers Saillans.
Actions
29 km
+799 m/-712 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

29.32 km
1327 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
799 m
712 m
540 m
206 m
359 m

Date et durée

22 mai 2017
11:01
22 mai 2017
15:47
04:46:09
03:06:24
01:39:45

Vitesse et denivelés horaires

9.4 km/h
Détail »

49.4 km/h
au km 25.7

502 m/h
1h26m18s

-916 m/h
0h40m36s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

73 Watts
3h06m24s

782 Cal
252 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:15:0150 - 99 w00:33:54100 - 149 w00:21:55150 - 199 w00:18:04200 - 249 w00:13:14250 - 299 w00:02:11300 - 349 w00:00:43

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s336 watts1m313 watts2m283 watts5m198 watts10m164 watts20m130 watts40m116 watts1h110 watts

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3037SB - Crest/La Voulte-sur-Rhône 3137OT - Die / Crest / PNR du Vercors