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TDL>MKruy>Xban>Plnay>TDL bruineux (VTT)

Enchaînement de saison, en évitant les bains de boue, et les chasseurs en restant sur les sentiers, pas de secret single !
D+ baro enregistré avec 1 Orégon 700 = 985D+
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37km
+901m/-888m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

36.7 km
2474 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
900 m
889 m
595 m
157 m
298 m

Date et durée

08 décembre 2018
11:32
08 décembre 2018
14:46
03h14m03s
2h48m33s
00h25m30s

Vitesse et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

40.3 km/h
au km 20.5

598 m/h
1h11m24s

-1225 m/h
0h33m23s

Puissance moyenne & dépense calorique

117 Watts
2h48m33s

1128 Cal
402 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:24:4550 - 99 w00:22:01100 - 149 w00:21:43150 - 199 w00:29:16200 - 249 w00:16:17250 - 299 w00:11:32300 - 349 w00:07:00+ 350 w00:01:13

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s422 watts1m400 watts2m326 watts5m224 watts10m187 watts20m183 watts40m180 watts1h164 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Écully · Les plus belles randonnées autour de Écully
https://www.visugpx.com/bbyB8f0YKn
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