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Rando Bars Thenon PédestreCourse à pied

Super randonnée de bars à l'étang de Thenon.
Possibilité de boire un coup ou de manger à la guinguette de l'étang.
Actions
3D
13.1 km
+309 m/-310 m
04:04

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Détails

Aller voir le cluseau (grottes troglodytes). elles valent le détour.
Penser à aller voir le château du Basty tout prêt des grottes.
La randonnée est possible pour l'équestre. Testé avec nos chevaux.
L’accès aux grottes se fait uniquement à pied sur les derniers mètres.

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Longueur et nombre de points

13.07 km
932 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
308 m
311 m
268 m
166 m
212 m

Date et durée

20 août 2022
08:20
20 août 2022
16:27
08:07:27
04:04:12
04:03:15

Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 10.9

205 m/h
1h13m12s

-217 m/h
1h13m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

37 Watts
4h04m12s

512 Cal
126 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:26:3050 - 99 w00:49:03100 - 149 w00:04:24

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s136 watts1m119 watts2m114 watts5m91 watts10m89 watts20m75 watts40m58 watts1h55 watts

Plus

Affichée 159 fois et téléchargée 32 fois depuis le 24.07.22 17:34
478235 [Légende]
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1935SB - Vergt / Thenon 2035SB - Terrasson-Lavilledieu / Montignac / Grotte de Lascaux
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