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san.abri le 03.11.2015

Balade vélo départ lannion, via Pluzunet et La Roche Derrien (Cyclotourisme)

49km
+186m/-189m
02:30
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balade vélo Lannion, Tonquédec, Pluzunet, La Roche Derrien, Lannion

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

49.29 km
2605 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
186 m
190 m
74 m
-9 m
40 m

Date et durée

03 novembre 2015
13:59
03 novembre 2015
16:46
02h47m06s
2h34m45s
00h12m21s

Vitesse et denivelés horaires

19.1 km/h
Détail »

46.3 km/h
au km 29

499 m/h
0h08m02s

-1279 m/h
0h03m19s

Puissance moyenne & dépense calorique

97 Watts
2h34m45s

861 Cal
334 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:48:2850 - 99 w00:50:31100 - 149 w00:47:59150 - 199 w00:12:52200 - 249 w00:04:20250 - 299 w00:01:12300 - 349 w00:00:43+ 350 w00:00:59

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s442 watts1m327 watts2m236 watts5m180 watts10m157 watts20m130 watts40m111 watts1h106 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Lannion · Les plus belles randonnées autour de Lannion
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