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OC-Gif-G2-Le_ManetVTT

Randonnée VTT de Gif sur Yvette a la cabane du Manet.
- Encadrant: Denis
- Participants: 12
- Dénivelé barométrique: 440 m
Actions
30 km
+435 m/-418 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

29.69 km
3550 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
435 m
418 m
178 m
66 m
120 m

Date et durée

01 février 2020
14:03
01 février 2020
17:40
03:36:32
02:43:42
00:52:50

Vitesses et denivelés horaires

10.9 km/h
Détail »

36.6 km/h
au km 25

410 m/h
0h32m40s

-763 m/h
0h17m20s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

55 Watts
2h43m42s

521 Cal
191 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:30:0450 - 99 w00:35:30100 - 149 w00:21:52150 - 199 w00:07:40200 - 249 w00:04:26250 - 299 w00:01:44

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s281 watts1m278 watts2m267 watts5m249 watts10m183 watts20m132 watts40m103 watts1h95 watts

Plus

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7710922 [Légende]
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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