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OC GIF VTT G3b - Janvry - La roche Turpin - Briis - Limours - Les molières A/R (VTT)

OC GIF VTT G3b - Janvry - La roche Turpin - Briis - Limours - Les molières A/R
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54km
+785m/-779m
03:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

54.42 km
2522 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
785 m
780 m
193 m
53 m
143 m

Date et durée

11 juillet 2020
14:15
11 juillet 2020
18:38
04h22m46s
3h44m50s
00h37m56s

Vitesse et denivelés horaires

14.5 km/h
Détail »

46.2 km/h
au km 10.8

583 m/h
0h48m54s

-833 m/h
0h36m51s

Puissance moyenne & dépense calorique

92 Watts
3h44m50s

1189 Cal
317 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:39:5650 - 99 w00:42:37100 - 149 w00:48:09150 - 199 w00:26:36200 - 249 w00:14:07250 - 299 w00:06:00300 - 349 w00:02:01+ 350 w00:01:07

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s415 watts1m384 watts2m336 watts5m223 watts10m173 watts20m132 watts40m110 watts1h110 watts

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13720646 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
https://www.visugpx.com/bTJTwJJYW1
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