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NoP le 22.05.2019

300K : tour de La Réunion en passant par La Montagne, le Pisse-en-l'air et Mamode Camp (Cyclotourisme)

304km
4210m
12:15
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Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

303.86 km
42285 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 15 points
4210 m
4206 m
1213 m
5 m
170 m

Date et durée

14 janvier 2017
02:37
14 janvier 2017
15:37
13h00m34s
12h21m19s
00h39m15s

Vitesse et denivelés horaires

24.6 km/h
Détail »

50.1 km/h
au km 201.2

1038 m/h
3h09m32s

-1870 m/h
1h42m40s

Puissance moyenne & dépense calorique

170 Watts
12h21m19s

7243 Cal
586 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:01:5450 - 99 w01:06:36100 - 149 w01:25:05150 - 199 w02:11:20200 - 249 w02:25:22250 - 299 w01:34:03300 - 349 w00:45:44+ 350 w00:30:27

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s714 watts1m601 watts2m445 watts5m346 watts10m333 watts20m305 watts40m259 watts1h227 watts

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