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Foulées Cernaysiennes 2016Course à pied

Trail des foulées cernaysiennes. Très glissant et gras...
Actions
18 km
+358 m/-358 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

17.71 km
1727 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
358 m
359 m
179 m
114 m
153 m

Date et durée

29 mai 2016
09:59
29 mai 2016
12:33
02:33:51

Vitesses et denivelés horaires

6.9 km/h
Détail »

12.1 km/h
au km 0.3

400 m/h
0h39m02s

-505 m/h
0h28m29s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

81 Watts
2h33m51s

720 Cal
281 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:5050 - 99 w01:43:06100 - 149 w00:28:10150 - 199 w00:03:48200 - 249 w00:00:57

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s222 watts1m199 watts2m171 watts5m127 watts10m118 watts20m106 watts40m99 watts1h91 watts

Plus

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497523 [Légende]
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