Boucle Peynier - Les Michels - Belcodene en s'attardant en foret: montee à 4 reprises par la meme piste pour profiter des singles en descente.
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25 km
+593 m/-589 m
03:00
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Longueur et nombre de points
24.99 km
1137 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
593 m
589 m
394 m
201 m
307 m
Date et durée
11 novembre 2018
08:03
11 novembre 2018
11:43
03h40m05s
3h00m30s
00h39m35s
Vitesse et denivelés horaires
8.3 km/h
Détail »
37.9 km/h
au km 24
431 m/h
1h09m09s
-728 m/h
0h44m20s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 03'53" | 15.4 km/h | 05'41" |
| 2 | 03'25" | 17.6 km/h | |
| 3 | 05'24" | 11.1 km/h | 04'41" |
| 4 | 06'58" | 8.6 km/h | |
| 5 | 10'47" | 5.6 km/h | |
| 6 | 07'44" | 7.8 km/h | |
| 7 | 06'09" | 9.8 km/h | 08'46" |
| 8 | 05'46" | 10.4 km/h | 04'29" |
| 9 | 06'34" | 9.1 km/h | |
| 10 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 11 | 06'26" | 9.3 km/h | |
| 12 | 13'35" | 4.4 km/h | 02'37" |
| 13 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 14 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 15 | 09'37" | 6.2 km/h | 02'54" |
| 16 | 09'20" | 6.4 km/h | 02'46" |
| 17 | 08'20" | 7.2 km/h | 07'41" |
| 18 | 06'08" | 9.8 km/h | |
| 19 | 04'44" | 12.7 km/h | |
| 20 | 08'44" | 6.9 km/h | |
| 21 | 07'44" | 7.8 km/h | |
| 22 | 02'49" | 21.3 km/h | |
| 23 | 05'54" | 10.2 km/h | |
| 24 | 02'33" | 23.5 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
60 Watts
3h00m30s
626 Cal
208 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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