Boucle Peynier - Les Michels - Belcodene en s'attardant en foret: montee à 4 reprises par la meme piste pour profiter des singles en descente.
Actions 25 km
+593 m/-589 m
03:00
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Longueur et nombre de points 24.99 km
1137 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
593 m
589 m
394 m
201 m
307 m
Date et durée 11 novembre 2018 08:03
11 novembre 2018 11:43
03:40:05
03:00:30
00:39:35
Vitesse et denivelés horaires 8.3 km/hDétail »
38 km/hau km 24.1
429 m/h1h10m22s
-743 m/h0h42m25s
Km Temps Vitesse Pause 1 03'53" 15.5 km/h 05'41" 2 03'24" 17.6 km/h 3 05'23" 11.1 km/h 04'41" 4 07'01" 8.6 km/h 5 10'46" 5.6 km/h 6 07'38" 7.9 km/h 7 06'09" 9.8 km/h 08'46" 8 05'36" 10.7 km/h 04'29" 9 06'42" 8.9 km/h 10 11'41" 5.1 km/h 11 06'34" 9.1 km/h 12 13'12" 4.5 km/h 02'37" 13 11'30" 5.2 km/h 14 11'51" 5.1 km/h 15 09'32" 6.3 km/h 02'54" 16 09'13" 6.5 km/h 02'46" 17 08'41" 6.9 km/h 07'41" 18 05'19" 11.3 km/h 19 05'30" 10.9 km/h 20 08'51" 6.8 km/h 21 06'43" 8.9 km/h 22 03'47" 15.9 km/h 23 05'56" 10.1 km/h 24 02'41" 22.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 60 Watts3h00m30s
626 Cal208 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 02:21:54 50 - 99 w 00:27:58 100 - 149 w 00:26:01 150 - 199 w 00:17:34 200 - 249 w 00:06:18 250 - 299 w 00:00:17 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 250 watts 1m 226 watts 2m 198 watts 5m 162 watts 10m 127 watts 20m 117 watts 40m 90 watts 1h 84 watts Plus Affiché 751 fois, téléchargé 46 fois
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